焗烤菇菇火腿塔
焗烤菇菇火腿塔食材很容易取得,馅料也可以有多种的变化组合,这次选用火腿加上菇菇等,都是妞儿们最爱吃的,味美用料实在!厚呷啦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将少许奶油放入平底锅中以小火熔解成液体状,加入菇类、盐、黑胡椒拌炒。※ 拌炒中水份若太多请记得要沥干多余水份。 - 第二步:
使用的容器内部抹上少许油 (避免沾黏),再放入火腿片。 - 第三步:
放入菇菇→额外撒上黑胡椒粗粒(不撒也可以,依个人喜好)→铺上乳酪丝。 - 第四步:
放入已预热200℃烤箱中烘烤约8~10分钟即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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