【快速甜点】巧克力米塔
热量颇高，但蚂蚁们肯定会喜欢喔!
2017 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
烤箱上火190度，下火220度把塔皮烤熟 - 第二步：
腰果和杏仁装入干净的塑胶袋中，用重物敲碎，再平均分到蛋塔皮中 - 第三步：
把巧克力隔水熔化，趁热倒入步骤二成品中 - 第四步：
待巧克力冷却回固体，在表面洒满巧克力米
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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