菠萝泰迪泡芙

搭上台中的泰迪熊风潮~做一颗可爱的熊熊泡芙吧~甜度也能自己控制~既健康又充满趣味性唷~
icook 2575 阅读

材料单

  1. 80克[泡芙体]橄榄油
  2. 130克[泡芙体]水
  3. 110克[泡芙体]高筋面粉
  4. 2颗[泡芙体]蛋
  5. 1/2匙[泡芙体]泡打粉
  6. 25克[波萝皮]无盐奶油
  7. 25克[波萝皮]低筋面粉
  8. 25克[波萝皮]砂糖
  9. 适量[馅料]鲜奶油
  10. 适量[馅料]红豆馅
  11. 适量[馅料]巧克力酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    波萝皮的部分 奶油软化加砂糖和低筋面粉用按压的方式混和均匀~然后包保鲜膜放冰箱
    菠萝泰迪泡芙的加工步骤
  2. 第二步:
    橄榄油加水煮到沸腾~这时候油会喷所以最好穿长袖~此时迅速倒入高筋面粉快速搅匀(糊化)~然后瓦斯熄火
    菠萝泰迪泡芙的加工步骤
  3. 第三步:
    等到面糊温度降到手指可以摸的温度后(一定要有温度不可以等到全部凉掉喔)~分次加入蛋混合到面糰把蛋汁完全吸收进去
    菠萝泰迪泡芙的加工步骤
  4. 第四步:
    面糊加泡打粉搅拌均匀~放入挤花袋, 然后开始挤自己喜欢的形状~挤好之后每颗面糊上扑上刚刚放在冰箱的波罗皮
  5. 第五步:
    烤箱预热200度~泡芙进烤箱烤35分钟
  6. 第六步:
    等待烤泡芙的同时开始做馅料~把鲜奶油打成固态后混入自己喜欢的馅~放冰箱冷藏
  7. 第七步:
    泡芙放凉之后把底部切开~填入冰冰凉凉的馅料~完成噜

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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