Puff 泡芙

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 70g低筋面粉
  2. 50g牛油
  3. 60g牛奶
  4. 60g水
  5. 2g盐
  6. 2隻鸡蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    牛油+奶+水小火煮沸,熄火
  2. 第二步:
    筛入低筋面粉拌匀
  3. 第三步:
    再次加热直至出现薄膜, 熄火
  4. 第四步:
    逐少加入已搅匀的鸡蛋直至面糊呈倒三角滑状
  5. 第五步:
    装入唧袋唧在焗盘上, 每个之间预留空位
  6. 第六步:
    可于表面涂上蛋汁, 入炉前先喷水
  7. 第七步:
    200'C焗20-30分钟
  8. 第八步:
    加入忌廉/吉士酱/生果 :)表面可筛上糖霜

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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