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杨桃汁

杨桃的水果茶没喝过吧～杨桃汁润喉好喝，大人小孩都爱喝

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天然果醋饮品

苹果有热量为什么苹果醋没有热量呢？因为把果糖发酵成醋酸了，而醋酸对我们管理体重很友好的对于嗯嗯不是很那啥的和碳水脑袋的比较友好，到餐厅吃饭会有餐后饮品，在家伪餐厅当然也要啰，冰冰凉凉的天然果醋，解腻又消暑。

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自制葡萄奶酥酱

教你做一个超级简单，傻瓜都会的葡萄酱，晶莹剔透，自己做，成分单纯没有其他添加物和防腐剂喔！

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速成美乃滋

今天只用了三样常见食材就能在家学做好吃的蘸酱美乃滋。一开始只有用树薯粉,不过口感会像牛奶麻薯,所以部分改为玉米粉(可依自己需求调整),另外若没放奶粉,味道会较呛 这次涂在吐司上我觉得味道不输市面上的沙拉酱,,除了低油,制作也很快。

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五香粉

五香粉 是厨房之中最最常用的调料之一，市面上的五香粉质量参差不齐，今天彭大爷分享一个老配方，效果堪比十三香，利用五种香料，做出万用的五香粉 若说五香粉是亚洲经典的香料粉，一点也不为过。新鲜研磨的香料粉，香气特别浓郁。一闻到，就瞬间觉得回到台湾了。五香粉可用于腌肉、炒菜、炖肉都很适合。

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牛奶燕麦饮

这么多点单攻略，你们喝过哪一杯呢~瞧着这香香的燕麦饮，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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浓郁咖啡牛奶

我们的咖啡咖啡＋牛奶，黄金搭配，口感丝滑浓郁，简单方便的咖啡牛奶，不加一滴水，冰冰凉凉入口即化，新手小白也不会失败哦！

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经典莎莎酱

最健康的小吃之一超多新鲜蔬菜巨好吃而且不长胖了解一下？莎莎酱自己做真的无敌好吃，再外面的餐厅莎莎酱都一次做很多，放了很久都编软烂，吃起来口感有点不好，自己做，爽脆的感觉，就是夏天的味道，每年都必须做，迎接夏天的美食。

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手工芋圆 & 抹茶小汤圆

小时候捏过纸黏土吧? 那么手作圆仔绝对难不倒你。自己动手真材实料，吃的到芋头颗粒，另外以抹茶粉取代传统小汤圆的红色素，配上红豆紫米粥刚刚好! 多做一些冷冻保存，嘴馋时滚水一煮，10分钟就上桌。

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夏日的甜点：粉粿

在我们小时候那个年代，点心不像现今如此琳琅满目与花俏，但却是纯天然的手工製品。这是一道适合在夏日吃的甜品，材料简单做法容易，而且天然无负担，在炎热的夏天里来一碗冰凉清甜的粉粿，不但满足嘴上的慾望，也没有心理上的负担，是非常轻盈的一道消暑甜点。 完整文章请至

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