蜜汁芋圆剉冰

夏天就是要吃芋圆剉冰消暑,用芋头揉製煮出来的芋圆,搭配用冰块剉出来的碎冰,淋上自己熬煮的蜜汁糖水,今年的夏天真是幸福。
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材料单

  1. 1颗/1份芋头
  2. 1份树薯粉
  3. 1份砂糖
  4. 2份卫生冰块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将芋头削去外皮,切大块,放进传统电锅蒸熟,以外锅1杯水来蒸。 蒸好后加入同等量的树薯粉。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤
  2. 第二步:
    加入1/3份量的砂糖一起揉拌。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤
  3. 第三步:
    将材料揉成糰。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤
  4. 第四步:
    将芋圆捏成糰,准备下锅去煮。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤
  5. 第五步:
    煮一锅水,水开后将揉製好的芋圆放进去煮,待芋圆全数浮在水面上,就可以捞出沥干水分。将芋圆和1/3份砂糖拌匀蜜着。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤
  6. 第六步:
    将卫生冰块刨成碎冰,如果没有刨冰机,也可以用果汁机打成碎冰来吃。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤
  7. 第七步:
    加入煮好的芋圆。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤
  8. 第八步:
    将剩余的砂糖放入锅子里炒香,淋入少许水份煮开后就成糖水,放凉后就可以淋在碎冰上增加风味。
    蜜汁芋圆剉冰的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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