苹果
苹果有「果中之王」的美誉，富含多种维生素有促进食欲、帮助消化的作用。一颗苹果就含有20%每日需要的膳食纤维含量，因为富含的维生素C与果胶，多吃苹果可保持骨骼与牙齿的健康。除了常见的苹果派点心，也可入菜，在熬汤时加一颗苹果，让汤头更甘甜喔！
亲子DIY｜苹果蜜茶冻
这款点心是亲子DIY时，小朋友们的最爱，大人们只能从旁协助，帮水果削皮也一样由小朋友自己动手，苹果挖球，每颗圆滚滚，在果冻杯里浮着，剩下来的果肉小朋友于休息时间快乐的啃食着。
视频◆焦糖苹果生奶酪｜免烤箱甜点
生奶酪蛋糕的做法非常简单，而且好吃到爆。我自己做了好几次原味的生奶酪蛋糕，偶尔想换换口味，因此设计了这款里面多一层焦糖苹果酱 ，最后再淋上焦糖奶油酱，吃起来非常有层次，很好吃！ 详细影音食谱：
