虾仁鲜菇米饭披萨
将剩饭与剩下的配料食材结合在一起,也可以变成美味的餐食唷!!有多久没吃披萨了,嗯~好一阵子了吧!! 懒得揉面糰就用米饭代替噜~宝贝们说:妈咪,这披萨也太特别了, 看表情就知道新奇的食物很吸引她们,果然热呼呼上桌,立马抢先吃开心得不得了,这道美食不仅很有创意而且也很好吃呢,不用动锅动铲忙里忙外,就能搞定一家人的晚餐
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
※ 好菇道的鸿喜菇是无菌生产,切去根部后再剥成适当大小,完全不用水洗可以直接烹煮(洗或不洗看个人喜好)。 - 第二步:
〈1〉将适量白饭放置塑胶袋或保鲜膜内,用桿面棍整型成厚约0.5公分的薄饭片,取一空盘将白饭压实切成圆口状。※ 以此类推做成五份薄饭片 - 第三步:
〈2〉将作法1饭片上均匀涂抹番茄酱,再依序放上洋葱丝、青椒丝、培根片、虾仁、鸿喜菇,再撒上黑胡椒粉,最后均匀铺上起司丝。 - 第四步:
〈3〉将作法2放入已预热的烤箱中,以180℃烤约12分钟,烤至表面呈金黄色即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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