虾仁鲜菇米饭披萨

将剩饭与剩下的配料食材结合在一起,也可以变成美味的餐食唷!!有多久没吃披萨了,嗯~好一阵子了吧!! 懒得揉面糰就用米饭代替噜~宝贝们说:妈咪,这披萨也太特别了, 看表情就知道新奇的食物很吸引她们,果然热呼呼上桌,立马抢先吃开心得不得了,这道美食不仅很有创意而且也很好吃呢,不用动锅动铲忙里忙外,就能搞定一家人的晚餐
icook 1674 阅读

材料单

  1. 适量起司丝
  2. 适量[调味料]番茄酱
  3. 适量[调味料]黑胡椒粉
  4. 900g白饭
  5. 1包(汆烫熟)好菇道鸿喜菇
  6. 115g(切丝)洋葱
  7. 75g(切丝)青椒
  8. 50g(切片)培根
  9. 170g(汆烫熟)虾仁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    ※ 好菇道的鸿喜菇是无菌生产,切去根部后再剥成适当大小,完全不用水洗可以直接烹煮(洗或不洗看个人喜好)。
    虾仁鲜菇米饭披萨的加工步骤
  2. 第二步:
    〈1〉将适量白饭放置塑胶袋或保鲜膜内,用桿面棍整型成厚约0.5公分的薄饭片,取一空盘将白饭压实切成圆口状。※ 以此类推做成五份薄饭片
    虾仁鲜菇米饭披萨的加工步骤
  3. 第三步:
    〈2〉将作法1饭片上均匀涂抹番茄酱,再依序放上洋葱丝、青椒丝、培根片、虾仁、鸿喜菇,再撒上黑胡椒粉,最后均匀铺上起司丝。
    虾仁鲜菇米饭披萨的加工步骤
  4. 第四步:
    〈3〉将作法2放入已预热的烤箱中,以180℃烤约12分钟,烤至表面呈金黄色即可。
    虾仁鲜菇米饭披萨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
部落格详细图解:
FB粉丝专页:
点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部