【四季江户味之秋季料理】菇菇蛋汁披萨
深秋了,来一份暖呼呼的菇菇蛋汁披萨,真幸福! 谁说做披萨一定要桿面糰的;今天我就来个中西合併,有豆腐蛋汁,还有浓郁的起士,内含滑嫩可口的好菇道鸿喜菇、好菇道雪白菇、大家都爱的热狗、香菇,漂亮的彩椒,外皮蛋汁脆,内馅软嫩,最后洒上葱花点缀和少许起士丝,趁热吃还会牵丝;多层次的口感,挑战你我的味蕾,温暖你我的胃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蛋打成蛋液加豆腐(事先捏成泥状)、加糖搅拌均匀且糖融,放好菇道鸿喜菇、好菇道雪白菇搅拌均匀。 - 第二步:
热狗切小块、干香菇泡软切块、彩椒切丁、青葱切成葱花。 - 第三步:
锅热油热(2大匙油),混合的蛋液倒入,改中火并且稍微转动锅子,让蛋液的厚度均匀,且均匀受热。 - 第四步:
蛋液半熟状况时,改小火陆续加上热狗、香菇、彩椒、及起士丝,上盖慢慢烘熟。 - 第五步:
起锅前再洒上葱花和少许的起士丝,上盖续焖至起士丝稍微融化即可。 - 第六步:
整锅提起,菇菇蛋汁披萨正面向上,放在盘中。 - 第七步:
切片取出食用。 - 第八步:
素食者只要不加热狗即可。 不吃葱可放美生菜。 我曾经放凤梨,也美味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
起士本身有咸味了,所以不用加其他咸的调味料。要有耐心的慢慢烘熟且定型。
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