♡宛の美好”食“光 ✿ 趴哩趴哩面线海苔披萨
我是在家的SOHO族,所以常常自己一人解决午餐,简单又快速的选择,不外乎水饺或各式面类,尤其是面吃久了总是会腻。翻翻食材找到年前去庙里帮家人安太岁,拿到许多包的面线,想换换口味。参考了一下型男主厨MAS的食谱,做了这道简单的Snack「趴哩趴哩面线海苔披萨」*叭哩叭哩=pari pari=脆脆的意思!它可以当下午小朋友的点心,或晚上大人的下酒菜。o(*^▽^*)o~♪
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[食材们] 这三样就能变出一道创意「趴哩趴哩面线海苔披萨」。先用剪刀把海苔剪成丝状比较快,当然海苔你想要用手撕也行。 - 第二步:
取一锅水,煮滚后放入一把面线,面线不用煮太软!煮比平常硬一点,因为想要脆脆的感,煮太软就不能“叭哩叭哩=pari pari=脆脆的意思“。 - 第三步:
煮好的面线沥干、去掉余多的水分,先关火。加入一点点油,再加入海苔丝,比较好拌不用加太多。(加入任何自己喜欢的配料,例如:魩仔鱼...等,若是想要做素食料理的话,也可加入烤好的杏仁片) - 第四步:
拌一拌确认所有的材料混合好,平底不沾锅上(不用加油) 直接放入,平均散开用锅铲压扁。 - 第五步:
再放入披萨起司,开小火。 - 第六步:
等披萨起司它有点融化后。 - 第七步:
可找一个大小适合的小锅盖从上面再压扁,定型。 - 第八步:
一会儿之后,用锅铲稍微翻起来看一下,有没有焦黄。有的话就可以①技术好的人直接翻锅。②或拿出来盘子,让东西滑盘子上面。然后,锅子盖过来,右手那盘子。盘子会烫!注意左手的锅子边缘!不要摸到!(不好意思一个人拍照没有办法清楚示范o( _ _ )o)看看~恩~OK!No problem! - 第九步:
煎一段时间,如果还不够脆,小火设定会焦,这时可把远离锅子火用转锅子方法,让它滑动几圈。或者放入烤箱里面继续烤也可以。大家都可以试试看。 - 第十步:
[沾酱]的材料倒在锅子里煮到稍微浓稠,即可。面线披萨切好,装盘后淋上去或小碗里装放在旁边也OK!我则是喜好美乃滋,所以又挤上美乃滋,味道更有层次感喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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