春卷皮菠菜披萨- 免烤箱版
冰箱里常存放着吃剩的春卷皮。虽然不是很占空间但总觉得很碍眼! 想了好办法把它做成pizza,绝对是大人小孩都爱吃的好料理!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预热锅子,加入少量的橄榄油再把菠菜与白芝麻一起拌炒2-3分钟或炒至熟透。至于洋菇片也使用同样的方法,在锅子里加少许的油,炒至有香气即可。摆放一旁,备用。 - 第二步:
开中小火预热锅子。之后,在锅内刷上一层橄榄油并确保锅子是干净的。 - 第三步:
在春卷皮上涂抹一层番茄酱(把3-4片的春卷皮贴在一起),然后把它铺在锅子上。 *我个人建议先把春卷皮烤至酥脆后再加上菠菜。这是因为蔬菜会散发出水份并软化酥脆的外皮。 *如有需要请自行调整火候。 - 第四步:
将所有食材叠上去,最后摆上2片芝士在中央,盖上锅盖,烘至芝士片完全溶化即可。完成! - 第五步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*建议先把春卷皮烤至酥脆后再加上菠菜。这是因为蔬菜会散发出水份并软化酥脆的外皮。*如有需要请自行调整火候。
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