超简单 比萨土司
好一阵子的早餐都是白吐司配豆浆,吃腻了白吐司,花一点时间,白吐司就可以大变身了.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
烤箱先预热20分钟. - 第二步:
把起司条在吐司边上的铺一圈,再把切成薄片的蘑菇放上(成一圈),最后在吐司中心打上一颗鸡蛋. - 第三步:
把备好料的吐司放进预热好的烤箱中,温度为150度,考20分钟. - 第四步:
取出烤好的土司,撒上少许的黑胡椒与芥末盐,就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
蘑菇也可用洋葱替代,味道也很棒喔
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