超简单 比萨土司

好一阵子的早餐都是白吐司配豆浆,吃腻了白吐司,花一点时间,白吐司就可以大变身了.
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材料单

  1. 两片吐司
  2. 少许黑胡椒
  3. 少许芥末盐(可要可不要)
  4. 两颗鸡蛋
  5. 一撮起司条
  6. 两大朵蘑菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烤箱先预热20分钟.
  2. 第二步:
    把起司条在吐司边上的铺一圈,再把切成薄片的蘑菇放上(成一圈),最后在吐司中心打上一颗鸡蛋.
  3. 第三步:
    把备好料的吐司放进预热好的烤箱中,温度为150度,考20分钟.
  4. 第四步:
    取出烤好的土司,撒上少许的黑胡椒与芥末盐,就完成啦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
蘑菇也可用洋葱替代,味道也很棒喔
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