巧克力奶酪
丝滑浓郁的巧克力芝士慕斯,沉浸式做甜品,用吉利T(植物)制作,简单快速又方便的懒人甜点,材料简单,10分钟左右就完成。照片是手残脱膜时缺角。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先备粉类材料、鲜奶。 鲜奶要先倒出备着,之后粉类一起倒入鲜奶中。 - 第二步:
将吉利T、砂糖、巧克力粉搅拌均匀混合 - 第三步:
将粉类材料倒入鲜奶中,开始加热(用弱中火),一直搅拌使粉类充分溶解,注意底部不要焦掉,开始冒出小泡泡就立刻关火,快速分装放入容器中。(分装前可再过筛一次) - 第四步:
冷却后放入冰箱,约1-2小时即可享用冰凉的甜点了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.吉利T和鲜奶比例是1:1002.吉利T要和砂糖粉类充分混合才能成功
3.加热时,冒小泡泡就立刻关火,不要全滚,因为使用的是鲜奶
4.吉利T的量可以微调,口感就会改变,1:100是放凉就定型了,若想再软嫩一点就再多加一点鲜奶
5.肉桂粉是增添风味,也可改用杏仁粉,两项一起加味道浓郁,冬天吃很适合。
6.不加巧克力,就是鲜奶酪
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