韩式辣茄子
这道算是韩式料理中蛮常见的小菜,口味吃起来也是充满浓浓的韩式料理风格,喜爱韩式料理的大家千万别错过了。,欢迎大家到我的粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把茄子切成小段状后丢入蒸锅中,把茄子蒸熟后(约3~4分钟。),取出放凉。 - 第二步:
茄子放凉后,用手将茄子撕成长条状。 - 第三步:
接着放入所有调味料,均匀搅拌。 - 第四步:
盛盘以后在洒上白芝麻就可以享用了喔。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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