抹茶红豆戚风卷
一个日式下午茶不求人的概念。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将蛋黄跟40克糖混在一起,加入牛奶混匀,再加入过筛的粉类。慢慢搅拌均匀后再加入油混匀。 - 第二步:
将蛋白跟糖加在一起,一次加30克,打到干性发泡的蛋白霜。 - 第三步:
将部分蛋白霜根蛋黄混合一起 - 第四步:
将剩下的蛋白霜慢慢加入变成面糊,可以烤了 - 第五步:
放入已预热170C的烤箱烤15~18分钟,我使用的是40x32cm的模型。 - 第六步:
烤好蛋糕彻底冷却后(很重要,不冷却就卷会裂开),可以抹上豆沙。蛋糕放在冰箱冷藏2~3小时可以定型。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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