贡丸炒芹菜

有的朋友还不知道芹菜怎么做好吃,今天唐大厨教您一道好吃的芹菜炒肉末,切记不要焯水和直接炒,学会这样做,脆嫩入味不发黄!
icook 3019 阅读

材料单

  1. 1小把芹菜
  2. 3颗贡丸
  3. 1/2小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芹菜切段,贡丸切细丝.
  2. 第二步:
    锅内不放油,放入贡丸,两面煎至焦黄. 加入芹菜拌炒,再加一点水,炒一下,再加盐,拌匀后即可.

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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