全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
鲜菇烩竹笋(可素食)【MaiMai厨房】
MaiMai的妈茹素，所以平常拍的荤食料理，她都不来按赞。所以我今天只好来道可素食的【鲜菇烩竹笋】吧！Mai妈记得要来支持喔！😂😂😂 #因为下厨所以幸福 #MaiMai厨房 想看MaiMai的每周好菜，赶快在FB、IG、YouTube搜索🔍【MaiMai厨房】 完整影音版👇👇👇
素食香菇滑鸡蒸饭！ 自家制素鸡+红枣💕
香港的茶楼常常会看到小锅蒸饭。素食者的我们永远都不能吃到一碗热腾腾的饭，所以我想自制一个纯素版在家里也能够轻轻松松吃到🤩 希望大家喜欢这个素食香菇滑鸡蒸饭！ 特别在转季的天气吃一个暖暖的蒸饭很窝心㖞😊 自家制素鸡可以去我YouTube视频看看或我之前post的博客文章也有介绍过。是一个非常百搭和家里必备的食材喔！
栗子菜脯素G汤🌿全素
近日气温骤降，明显地感受到冬天的寒意，这时除了注意早晚保暖外，最幸福的就是来碗热汤暖暖身子。这道温补去寒、补脾健胃的「 栗子菜脯素G汤」，正是适合最近凉凉的天气。一起跟着「观音山蔬食馆」的主厨，素食料理简单做吧！ 🌈影音食谱:
