五彩素鸡丁🌿全素
餐桌上色香味俱全的素食料理，在色彩的搭配上绝对是不可忽视的重要环节，用青红椒来增添视觉风味，鲜甜的芦竹笋增加口感，和素鸡丁翻炒装盘上桌后，发现原来素鸡也可以不再是一道黑白切的凉拌小菜！ 🌈影音食谱:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青椒、红椒、竹笋、卢笋切丁汆烫，备用
- 第二步：
热锅，素鸡丁、竹笋丁、窝笋丁煸炒。
- 第三步：
加入盐、胡椒粉、太白粉水勾芡调味。
- 第四步：
续入青椒、红椒翻炒拌匀。
- 第五步：
起锅盛盘，完成!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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