全素

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四季豆炒面肠

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

蒜香水耕空心菜

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

番茄沙拉盅🌿全素

蕃茄含丰富的茄红素、维生素C和膳食纤维,抗氧化力强。😍 观音山主厨所提供的这道「番茄沙拉盅」料理,在番茄里放入奇异果🥝和苹果🍎,以玉米粒、花椰菜增添丰富的色彩,淋上百香果的酸甜,是一道非常可口开胃的餐前点心😋。 赶快和家人分享,一起来制作这道健康又营养的简单料理吧~👨‍👩‍👧‍👦 🌈影音食谱:

香甜浓郁日式咖喱🌿全素

微甜苹果香气和香浓咖喱,吃下去的第一口,马铃薯、苹果轻轻在口中化开来,搭配白饭,不禁令人想说:再来一碗!😁 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱:

凉拌大头菜(素食版)

现在正是大头菜的盛产季节! (从深秋到初春) 正好吃的时候! 煮排骨汤或凉拌都很赞! 今天就分享素食凉拌大头菜!

摇摇饼干

好玩的饼干😍 爱素糖人体不太会吸收 糖霜甜!所以饼干本身甜度很低! 此份食谱可做22颗摇摇饼干

姜汁黑糖山药地瓜汤

湿冷的天今晚来碗~ 姜汁黑糖地瓜汤暖身 加些山药圆暖胃吧 #寻找头号粉丝 #冬至甜汤 #零厨艺料理

黄豆芽炒木耳

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。