全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
素食香菇滑鸡蒸饭！ 自家制素鸡+红枣💕
香港的茶楼常常会看到小锅蒸饭。素食者的我们永远都不能吃到一碗热腾腾的饭，所以我想自制一个纯素版在家里也能够轻轻松松吃到🤩 希望大家喜欢这个素食香菇滑鸡蒸饭！ 特别在转季的天气吃一个暖暖的蒸饭很窝心㖞😊 自家制素鸡可以去我YouTube视频看看或我之前post的博客文章也有介绍过。是一个非常百搭和家里必备的食材喔！
(全素蔬食)椒盐豆干炒芹菜升级
同「椒盐豆干炒芹菜」，这一道料理你会感受到胡椒盐及芹菜带来的美好(超下饭)，你会需要一支不沾锅，另外你要具备(至少练习)甩锅的技能，豆干煸起来才会舒服。 加入美白菇、玉米笋及小黄瓜是很不错的选择，你当然可以自由发挥。
![[综合]玉米笋炒木耳](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/0e624b1e0f87377a5f74938fd3dbaa26_250_190.jpg)
