无水卤豆干

Q弹好吃的卤豆干不用水,用3杯,就是酱油、酒、油共3杯,再加一些个人喜欢的香料就可以做了,热的、冰的都好吃!
icook 2277 阅读

材料单

  1. 20片豆干
  2. 1米杯酱油
  3. 1米杯植物油
  4. 1米杯绍兴酒
  5. 1大匙原色冰糖
  6. 1大匙甜辣酱
  7. 1大匙蚝油
  8. 4-5个八角
  9. 2片月桂叶
  10. 4根黄金辣椒(可省略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    豆干切成4小块,泡在盐水1小时(1小匙盐即可),此步骤可去除豆味
    无水卤豆干的加工步骤
  2. 第二步:
    冷锅时加入酱油、油、酒、甜辣酱、蚝油、八角、月桂叶、冰糖、辣椒(不要切开),放入沥干水分的步骤1的豆干,开小火,盖上锅盖滷豆干
    无水卤豆干的加工步骤
  3. 第三步:
    每10分钟翻动一下豆干,使均匀蘸上滷汁、上色
    无水卤豆干的加工步骤
  4. 第四步:
    共月25-30分钟收干酱汁即可
    无水卤豆干的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部