香椿新猪肉燥(纯素)
作法超简单,做完冷冻在冰箱,随时拿出来拌饭拌面都很方便喔! credit to Ruei的无肉日常👉
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将皮丝、香菇与辣椒切成细块状,将新猪肉退冰后,热油锅放入新猪肉拌炒,炒成颗粒 - 第二步:
香菇碎拌炒 - 第三步:
加入辣椒拌炒 - 第四步:
加入皮丝拌炒 - 第五步:
加入香椿酱(约一汤匙) - 第六步:
加入酱油膏 - 第七步:
加入约一汤匙沙茶酱,与适量的水,滚一下让水收干,就完成啰! - 第八步:
可以拌饭 - 第九步:
也可以拌面,搭配一些青菜与自己爱吃的食材,就是营养均衡的一餐!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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