百香果腌小黄瓜
冰凉酸甜好开胃,我家小孩超爱!作法超简单,可当餐前开胃菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小黄瓜1条洗净略擦干后,切成薄片。(切薄片可快速入味) - 第二步:
加入盐抓匀,抓约2分钟,小黄瓜会稍微出水。抓完静置10分钟。静置完后,稍微挤压一下小黄瓜,压出多余水分,然后倒出。 - 第三步:
加入细砂糖抓匀(约1分钟),抓的过程小黄瓜会继续出水。(这个水不用倒掉) - 第四步:
抓完会像这样,小黄瓜有点捲曲。 - 第五步:
倒入百香果肉(汁),抓匀(小黄瓜尽量浸入果汁中),保鲜膜封碗,冷藏一小时就可以享用!爽口又开胃。小黄瓜脆口又入味!百香果香气好浓郁!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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