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全素
彩椒炒素虾卷*萍姊
快炒素料简单上桌
icook
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材料单
2条素虾捲
0.5个红椒
0.5个黄椒
6条甜豆
1匙盐
20克姜丝
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
素虾捲切片、彩椒切块、甜豆切段
第二步:
彩椒、甜豆汆烫备用
第三步:
锅中放油放姜丝爆香后,放素虾捲炒至金黄,再放入彩椒和甜豆及盐拌炒均匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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