香脆地瓜球
地瓜球自己做,真质实料,不用担心添加其它东西喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将地瓜切小,放入锅中蒸熟后,再压成泥 - 第二步:
把地瓜粉、太白粉、砂糖拌入地瓜泥中搅拌 - 第三步:
搅完后揉至不黏手即可 - 第四步:
搓揉成条状,再切成一小块,搓成圆形 - 第五步:
5.放入锅中,冷油中小火炸,中途要稍为翻面,把地瓜球稍为分开不要黏在一起 - 第六步:
等地瓜球有点变色膨胀就可以用勺子按压,让地瓜球膨胀,等到颜色变深,把地瓜 - 第七步:
贴心小提醒 1.每个地瓜的含水量不太一样,在揉地瓜球粉团时,如果太干就加少许水,如果太湿就再加些地瓜粉进去 2.每个地瓜的甜度也不太一样,可以自行增减砂糖 3.因为我不想浪费油,所以我是用半煎炸的方式,色泽比较不均匀,用全炸方式就会很好看了~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
可以来私人后花园走走喔~~
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