清爽四季豆

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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材料单

半斤四季豆
1粒蒜头
适量胡椒粉
适量盐
1大匙橄榄油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
四季豆切适当的大小
第二步：
下油放蒜头爆香
第三步：
放入四季豆拌炒在加入胡椒、盐

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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