豉椒天贝
豉椒天贝 天贝退冰切小长条 甜椒切小长条 花椰菜拖拖，甜椒川烫好 天贝下锅煎香料，下豆豉爆香，加入烫好的甜椒，续炒入味，即可起锅，花椰菜围边上菜 豆豉是我自酿的非常香
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
天贝退冰切小长条 甜椒切小长条 花椰菜拖拖，甜椒川烫好 天贝下锅煎香料，下豆豉爆香，加入烫好的甜椒，续炒入味，即可起锅，花椰菜围边上菜 豆豉是我自酿的非常香
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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