辣高丽菜干泡菜
这一味是让我念念不忘美味 外面买贵又不一定脆口好吃 那就自己动手做 美味又安心
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
高丽菜干先洗凈泡水约30分钟后把水倒掉后，在重新浸泡约15分钟
- 第二步：
烧一锅热水把泡开的高丽菜干下锅煮约3-4分钟后捞出
- 第三步：
捞出后放凉或用冰块降温放凉后找一干净容器挤干水分后放入
- 第四步：
依序将调料放入后拌匀，即可放入冰箱中冷藏
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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