青酱 天贝意大利面
青酱 天贝意大利面 买了一瓶 渔菜共生的青酱 简单的晚餐 没有海鲜也很有看头 黄豆天贝, 黑豆天贝, 新鲜香菇,一小根青椒,
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材切长条
- 第二步：
意大利面先煮熟 有机天贝下锅煎香 下新鲜香菇煎香 下青椒 青酱 一点胡椒 下意大利面 一点煮面水 拌匀煮熟青椒 即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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