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家常菜色
素食/蔬食
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卤手工豆干
好吃的零嘴
icook
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118 点赞
材料单
约2斤手工豆干
半碗黑糖
半碗二砂糖
四片姜片
四粒八角
1/4碗沙拉油
半碗米酒
一碗酱油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
豆干加冷水煮微滚后捞起切四小块备用
第二步:
所有材料放入锅中煮滚后转小火再加入豆干,小火煮约15分左右即完成(分三次搅拌使豆干上色均匀)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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