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家常菜色
素食/蔬食
全素
麻香豆干
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
icook
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材料单
10片五香小豆干
1大把香菜
一大匙胡麻油
1/2小匙辣椒丁
3大匙酱油膏
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
先将豆干切片,滚水中煮5分钟
第二步:
水分沥干后,趁热倒入酱油膏.胡麻油.辣椒丁及香菜,搅拌均匀后,可直接食用或冰箱冷藏
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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