小黄瓜炒甜椒

看似不搭配的组合,意外的协调 颜色搭配也好看
icook 885 阅读

材料单

  1. 4条小黄瓜
  2. 2、3颗(看大小)甜椒
  3. 2颗蒜头
  4. 1小匙辣豆瓣酱
  5. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.小黄瓜切滚刀块 2.甜椒切小块 3.蒜头切末
    小黄瓜炒甜椒的加工步骤
  2. 第二步:
    1.热油锅,爆香蒜头 2.放入小黄瓜拌炒 3.加入辣豆瓣炒香 4.放入甜椒,下一些些水,炒熟,加盐巴调味,就完成了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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