蜜汁腰果
好吃的蜜汁腰果是过年时少不了的零嘴 三五好友齐聚一堂泡茶聊天的好茶点 外层裹着蜜汁甜甜酥脆好吃搁唰嘴喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备两碗水将红糖与麦芽糖一起放入煮成糖水备用
- 第二步：
将腰果放入糖水中用小火煮到糖水入味(煮的时候要不停搅拌喔)
- 第三步：
煮好时将腰果放入盘子摊平降温备用~ 腰果待凉后准备油锅将腰果倒入
- 第四步：
小火油炸~(油炸时一样要不停搅拌喔)
- 第五步：
炸至腰果呈金黄色泽即可起锅
- 第六步：
将炸好腰果放入盘中待凉后就是可口酥脆的蜜汁腰果啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
炸好的腰果要摊平快速降温才会酥脆喔更多分享花妈欢乐甜心派
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