紫色山药球

山药是家乡的特色农产品,用它做成零嘴,可媲美地球瓜的美味! 部落格:
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材料单

  1. 300g紫色山药
  2. 150g树薯粉
  3. 酌量糖
  4. 酌量水
  5. 酌量沙拉油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    紫色山药切片蒸熟,趁热时捣成泥,加入糖拌匀,冷却后再加入树薯粉、水揉成团(不黏即可)
    紫色山药球的加工步骤
  2. 第二步:
    搓成一颗颗一丸子
    紫色山药球的加工步骤
  3. 第三步:
    小火慢慢炸,膨胀时来回压扁多次,起锅大火炸膨即可
    紫色山药球的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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