小资女元气充电ᵔᴥᵔ水嫩蒟蒻冻饮
奇异果是冰箱里时时有的好水果 他的好陈妈就不多说明了 夏天里作成冰凉的奇异果蒟蒻 那就真的是再好也不过了 就拿新品种SunGold 阳光黄金奇异果 来跟大家分享这个简单又无负担 水嫩奇异果蒟蒻冻饮啰
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
步骤1ZESPRI出新品种啰SunGold 阳光黄金奇异果
- 第二步：
步骤21000CC水 煮滚后 加入约蒟蒻冻粉45g 搅拌均匀 静置 放凉
- 第三步：
步骤3是淡黄色的果肉果肉非常多汁唷
- 第四步：
步骤4加入适量的黑糖粉喜欢甜就多一些 喜欢酸甜滋味就不要加太多唷
- 第五步：
步骤5稍稍放凉后 装入容器中准备凝固最好选用玻璃材质的唷再放入适量的奇异果丁
- 第六步：
步骤6放凉后 冰进冰箱冷藏吃的时候切小块 享用
- 第七步：
步骤7也可以加入水果茶 果醋里变成好喝的水果冻饮
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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