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香菇笋包*萍姊
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icook
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材料单
1800克中筋面粉
12克酵母粉
1600克笋
1000cc温水
90克干香菇
1大匙糖
50克姜
少许盐
3根辣椒
500克素肉燥
2大匙沙茶酱
2匙蔬果味素
1匙黑胡椒粒
2大匙香油
2匙酱油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将面粉、水、酵母粉、糖、盐等混合,揉成糰发酵
第二步:
将馅料的所有材料和调味料炒香备用
第三步:
将发酵好的面糰分成55克一个,擀成圆形包入馅料再发酵2倍大
第四步:
发酵2倍大的包子,放入蒸锅中,蒸12分钟再闷5分钟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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