简单快速的酪梨意大利面
熟成的酪梨做成酪梨酱拌意大利面，意大利面煮好，这道料理也就好了，大约12-15分钟左右。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
主要食材：姜、蒜磨成碎末；小蕃茄对半切
- 第二步：
以中大火、深锅水（8分）煮义大利面，中间要稍微搅拌，加入盐；煮好后沥干水分盛盘并加入橄榄油拌匀
- 第三步：
煮面的时间，来做酪梨酱，酪梨切半，以汤匙将果肉挖出，压成泥；留部分酪梨切片
- 第四步：
将酱油、蒜末、姜末，半颗柠檬挤成汁及罗勒叶碎末加入酪梨泥拌匀，成为酪梨酱 - 第五步：
将酪梨酱与义大利面拌匀，再加入小蕃茄、酪梨片就可以了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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