【新手必学15分钟 】意式香蒜意大利面
这个是意大利人最喜欢的意大利面之一，意大利名叫Spaghetti aglio e olio, 材料就只有橄榄油，蒜蓉及意大利面。如家里没有什么食材，或想吃简单一点，又或是宵夜，他们都会煮这味充满蒜蓉香，简单但出奇的美味！15分钟便做到，快试试！ 请也到我的Facebook 专页按赞唷*^O^*
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
在锅内倒入橄榄油及蒜蓉，用小火煮约三分钟，散发蒜香
- 第二步：
然后下意大利面及少许煮面条的水，下盐及胡椒粉调味，拌匀 （如想面条较湿润，可加多点水）
- 第三步：
洒上巴西里即成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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