香蕉燕麦玛芬蛋糕~纯素
这款简单而健康的香蕉燕麦玛芬蛋糕 非常适合当作早餐或下午茶。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将燕麦片和泡打粉搅拌均匀
- 第二步：
把香蕉压成泥状
- 第三步：
然后分别加入糖、豆浆、植物油搅拌均匀
- 第四步：
再加入燕麦片搅拌均匀
- 第五步：
最后把香蕉燕麦糊放进玛芬烤模中，在上面撒上适量巧克力豆，放进预热好的烤箱以180度的温度烤25~30分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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