梅子绿茶
梅子绿茶！最喜欢的饮料之一，夏天的舒爽饮料。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
煮绿茶基茶，使用绿茶商用包1大包，兑1200-1500c.c.的水，水煮滚后再放入茶包，浸泡10分钟后，取出茶包。 - 第二步：
雪克杯中放入半杯的冰块、加入210ml的绿茶，再加入适量果糖和1-2颗酸梅。 - 第三步：
盖上杯盖，以摇盪法震盪10下后，倒入杯中。梅子绿茶就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.酸梅可以先用热水浸泡，但酸梅水不要倒入，会影响风味。2.梅子绿茶的比例是 3:7，也可以用超商买到的绿茶饮料和自行腌制梅子取代。
3.高温注意！
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