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马铃薯煎饼
只要简单的调味,就能煎出马铃薯外酥内软的美味~
icook
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材料单
420克马铃薯去皮2颗
1茶匙黑胡椒粉
1茶匙盐
1大匙油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
马铃薯去皮刨丝
第二步:
加入黑胡椒粉和盐调味
第三步:
搅拌均匀
第四步:
起油锅加油,舀一大匙,不要压紧,鬆鬆的煎,煎到两面金黄
第五步:
外酥内软的马铃薯煎饼完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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