螺丝面点心酥
想吃零嘴又怕胖的朋友，可以试试这道小零嘴，意大利面相对其他精致面粉是比较优的，所以可以做来解解馋😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将螺丝面煮熟约8分钟，可参考每种义大利面的外包装所表示的烹煮时间
- 第二步：
煮熟的面条，放入冷水冰镇放凉，再把水沥干（可用餐巾纸将水分吸干），拌入玄米油（可换橄榄油），孜然粉、胡椒粉及玫瑰盐
- 第三步：
上述调味料拌匀后放在烤盘上平铺均匀，烤箱预热200度
- 第四步：
放入已预热的烤箱后，设定40分钟（可依据烤箱烘烤的状态调整时间）
- 第五步：
每10分钟翻搅一次，让面条可以均匀受热，看上色状况
- 第六步：
烘烤结束后，我再加一次胡椒粉、孜然粉、玫瑰盐，让味道更明显，再放凉
- 第七步：
酥脆的义大利面小点心完成，赶紧冲杯咖啡来搭配啰！😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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