QQ脆皮地瓜球
这是一道知名的夜市小吃,在家里自己动手做非常简单喔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将地瓜削皮后切片,放入电锅中蒸熟(外锅倒一杯水) - 第二步:
1.将地瓜压成泥状加入砂糖拌匀 2.再倒入太白粉及地瓜粉拌匀揉成团状(如耳垂的软度) 3.搓成长条状, 间隔约1~1.5cm切段,再分别搓成圆形球状 (不同品种的地瓜含水量都不同,如太干可视情况加一点水哦) - 第三步:
锅中倒入适量的油(能盖过地瓜球),开中大火,待油温上升时倒入地瓜球后转小火炸3分钟 (可用筷子拨动一下避免沾黏在一起) - 第四步:
待地瓜球全部浮起,转中火再炸1分钟,开始用漏勺将地瓜球压一压地瓜球会变大,反覆数次后即可捞起。 (每个都要压到,地瓜球才会有空心喔)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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