水果蒟蒻月饼
摆脱油腻腻的月饼,今年第一次做水果蒟蒻月饼,成功
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
水果先去皮,切丁备用. - 第二步:
将果冻粉倒入开水中拌匀混合后,加热煮沸关火. - 第三步:
将果冻液放至微温. - 第四步:
模型盒内加入少许的果冻液,随意加入水果量,再加入果冻液(倒到跟模型一样高). - 第五步:
放入冰箱冰至定型,取出脱模就可以食用了.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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