蚂蚁上树
通常蚂蚁上树传统上都用粉丝来做,但若改用韩式的冬粉来做口感更佳,这种粉丝耐煮,完全吸收了酱汁,更加的入味爽口。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
韩式冬粉泡水后在滚水煮软,并呈现透明状,取出沥干。剪成寸段。 - 第二步:
绞肉用少许醤油、胡椒粉抓拌,为便于炒散可加少许油在里面,小火慢慢炒至完全鬆散后盛出来。 - 第三步:
利用锅中余油爆香蒜末,再下豆瓣酱炒香,吃辣的可用辣豆瓣酱并加少许辣油一起炒香,然后加入酱油及一杯水煮开。此时可试咸淡,不够再加味道。 - 第四步:
汤汁煮开后加入韩式冬粉拌匀,盖上盖焖煮,使冬粉吸尽汤汁,再加入肉末拌匀,淋上香油,少许花椒粉,即可起锅,盛盘,撒些葱花或香菜末在上面。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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