【33厨房】蚂蚁上树
师ㄟ展功夫,彭华干&Apple
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将葱切末、姜切片备用,将汆烫好的冬粉捞起备用。 - 第二步:
将辣椒、蒜头用拍打器拍成末,肉末与辛香料拌炒后,加入少许米酒,从锅边炝入少许酱油。 - 第三步:
洒上少许的胡椒粉,加入2大匙的水,将冬粉入锅一起煨煮,加入少许酱油、少许的葱花。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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