宫保鸡丁~无敌下酒菜
咸咸辣辣最合白饭了~
1749 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鸡腿肉切小丁，放腌料30分 - 第二步：
热锅放适量的油，爆香葱段.干辣椒，将腌好的鸡腿肉放入 炒至变白，倒调味料翻炒至熟 - 第三步：
倒入太白粉水勾芡，加花生米混合就好啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复