【粉猪儿】脆皮肥肠

在家也能吃到常令人垂涎欲滴的脆皮肥肠! (份量为2人份)
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材料单

  1. 500g猪大肠头
  2. 3大匙[去腥料]面粉
  3. 2大匙[去腥料]白醋
  4. 数片[蒸料]姜片
  5. 4颗[蒸料]八角
  6. 1匙[蒸料]米酒
  7. 1碗[上色料]热水
  8. 3匙[上色料]白醋
  9. 1匙[上色料]麦芽糖(可用糖代替)
  10. 2条葱
  11. 适量[沾料]胡椒盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将大肠由大肠头翻面, 让肠衣在外面, 放入大碗中
  2. 第二步:
    加入[去腥料](此两者用啤酒或可乐代替皆可)搓揉大肠后, 用水冲洗
  3. 第三步:
    将大肠放入碗中, 铺上[蒸料], 加入略高于大肠的冷水
  4. 第四步:
    用水蒸 2 小时, 筷子可轻易穿过即 ok
  5. 第五步:
    于碗中放入[上色料], 将大肠放入碗中浸泡约莫 1 分钟
  6. 第六步:
    大肠中塞入葱条, 再塞入一根筷子架在碗上等外皮自然晾干
  7. 第七步:
    抽出筷子放入油温约 150°C 的油锅炸, 盖上锅盖
  8. 第八步:
    开始油爆后, 表示裏头炸透, 取出切片后, 摆上[沾料]即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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