唐扬鸡-日式炸鸡

皮脆肉又多汁的炸鸡上桌~很难让人拒绝它~自己在家制作也可以非常美味~作法也不复杂
icook 989 阅读

材料单

  1. 400克鸡腿肉
  2. 一小匙蒜泥
  3. 一小匙姜泥
  4. 一颗鸡蛋
  5. 一大匙酱油
  6. 1/4小匙盐
  7. 一大匙水
  8. 5大匙马铃薯粉
  9. 一小匙酒
  10. 一小匙糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿肉可依各家喜好选择带皮与否~先将鸡腿肉洗净沥干切块状~我约切3公分左右大小~之后加入腌料
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    抓扮至腌料完全被吸收~盆底下没任何水分残留~冰箱静置至少一小时
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    腌渍入味后~先加入一颗鸡蛋~与鸡肉拌匀
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    再加入马铃薯粉与盐
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤
  5. 第五步:
    再拌匀~利用湿粉浆的状态下去炸
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤
  6. 第六步:
    取一个高窄的锅子~因为高窄油就不用到太多油!就很容易浸到里面~再说~油炸时不要一下将食材都下入锅中~过多的食材入锅~油温下降快!炸出来的炸物会有油夹在里面!不清爽~另外~备一支温度计真的很方便!!油温170度~下鸡肉~炸三分钟~约1分30秒时翻动一下~我分三次炸完这些鸡肉
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤
  7. 第七步:
    炸好的鸡肉~我会放在网篮中~让它滴油~等到全部鸡肉炸完之后~再将油温加热到180度~依旧分批再将肉回炸约30秒~让它更酥脆**我一般用玄米油来炸物~因为它发烟点高约200多度~在备着一支温度计的状态之下~油是不易超过发烟点的~所以剩下的油我一般会拿来炒菜~煎炸就不会再用它!!
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤
  8. 第八步:
    完成~食用时可以放声菜在旁边装饰~也可食用!搭配七位粉~风味也很棒!!
    唐扬鸡-日式炸鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部