日式竹笋炊饭
现在正是竹笋的季节,所以基本上许多家庭也开始了竹笋炊饭. 基本上这竹笋炊饭是很清淡的,味道不是很重.就是散发着淡淡的竹笋香气.所以如果喜欢重口味的朋友可以自己再做调整
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
米洗好水份沥干,红箩卜,油豆腐皮切丝,竹笋切薄片和适合大小
- 第二步：
将米加水到平常煮饭的水位后再将调味料酱油,酒,味琳,鲣鱼粉加入拌匀 - 第三步：
最后上面再铺上萝卜丝,豆腐皮丝,和笋片（均匀铺平）按上炊饭(炊き込み）按键即可 - 第四步：
完成后再闷上十分钟,轻轻将饭拌匀就可以了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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